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El trabajo del personal operativo de los Servicios de Extinción de Incendios y Salvamento, realizando las funciones propias del bombero, requiere un esfuerzo físico en situaciones con ambientes de riesgos, además del porte del equipamiento preciso, tanto personal de seguridad, como propia para la intervención.

Por tal motivo se considera necesario ofrecer a los bomberos una comprensión teórica, y basada en la evidencia científica, sobre los requerimientos físicos de su trabajo, adaptando su preparación física a las exigencias específicas del entorno laboral. Aunque los bomberos son personas activas, la falta de una visión científica sobre cómo abordar las cargas físicas y los entornos adversos (como el humo y los equipos de respiración) puede limitar su rendimiento y recuperación.

Proporcionar un enfoque basado en la fisiología del esfuerzo, corrigiendo posibles creencias erróneas y abordando las capacidades físicas necesarias para manejar equipos pesados, mantener agilidad en espacios reducidos y enfrentarse a ambientes contaminantes. Además, se considerará la fatiga asociada al uso de equipos de respiración y el riesgo de lesiones articulares derivadas de las cargas físicas del trabajo.

Con todo ello se podrá diseñar programas de entrenamiento que mejoren la fuerza, resistencia y prevención de lesiones, optimizando el rendimiento y la seguridad laboral de los bomberos.

PREFERENCIA DE ADMISIÓN:

1. Miembros del S.E.I.S. del Ayuntamiento de Málaga

2. Resto de personal de servicios de seguridad y emergencias del Área de Seguridad del Ayuntamiento de Málaga

3. Miembros de S.E.I.S. de otros municipios o instituciones

OBJETIVOS GENERALES

• Facilitar conocimientos fundamentales sobre la preparación física aplicada a las exigencias laborales específicas de su profesión, mejorando su rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones a través de la comprensión teórica y práctica de los requerimientos fisiológicos del trabajo en entornos extremos.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Conocer las tareas físicas diarias del bombero y las capacidades físicas necesarias para cada una de ellas.
• Entender los efectos del estrés ambiental (humo, calor, equipos de respiración, factores externos) sobre la respuesta fisiológica.
• Identificar los riesgos de lesiones comunes en el trabajo del bombero y aprender estrategias para su prevención.
• Aprender los fundamentos para programar y planificar entrenamientos adaptados a las exigencias del trabajo de bombero.
• Ser capaces de seleccionar ejercicios específicos para mejorar las capacidades físicas necesarias en situaciones laborales extremas.

• C.01 - Bases fisiológicas de la preparación física del bombero profesional
• C.02 - Riesgos de lesiones y adaptación física
• C.03 - Propuesta de entrenamiento físico para bombero profesional

• D. Agustín Jerez Martínez

Doctor en Ciencias del Deporte, investigador, docente y preparador físico. Especializado en fisiología del ejercicio y entrenamiento de fuerza, con amplia experiencia en la mejora de la composición corporal, el rendimiento físico en diversas disciplinas deportivas y la readaptación de lesiones.

Curso no obligatorio; fuera de la jornada laboral.

3 horas

Asistencia

El 29 de abril de 2025

• De 17:30 h. a 20:30 h.

50

• Esta actividad tiene la consideración de Conferencia, siendo por tanto de carácter divulgativo y/o informativo, donde una o varias personas expertas exponen y/o debaten sobre un determinado asunto de tipo científico, social, político o medioambiental.

• Aula 1 de la ESPAM, sita en Av Santiago Ramón y Cajal nº105

Hasta el 22 de abril de 2025.

Inscripción al Curso

• Precio público para alumnado externo (por cada alumno/a): 00,00 €.
• Precio público para alumnado externo (por cada alumno/a), en el caso de desarrollar una nueva edición para dar cabida al exceso de solicitudes recibidas con respecto a las plazas convocadas para esta edición: 00,00 €.